【ヨーグルトでモッツァレラチーズ】
材料３つですぐできる✨
簡単&ヘルシー&コスパ良し✨
まるでモッツァレラチーズ♡
できました😆
ヨーグルトはオイコスなどの
ギリシャヨーグルトを使用。
あとはサイリウム(オオバコ)さえあれば
食べたい時にすぐできます😆
味は少し酸味のある
モッツァレラチーズのようになります😊
もっちり♡生チーズ♡
(作り方👇)
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＊材料＊
• オイコス-約110g
(ギリシャヨーグルト)
•サイリウム(オオバコ)-5g(小さじ1と1/2)
•塩-ほんのひとつまみ(パラパラ程度)
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＊作り方＊
➀ボールに材料入れ、ホイッパーで
よく混ぜる。(pic2)
(もしくは、ゴムベラで練るように混ぜる)
➁ゴムベラでダマを潰すように、まとまるまで
練っていく。(pic3)
➂たっぷり(👈超たっぷりで！モッツァレラのように)
水をつけながら何個かに分けて丸めていく。
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是非、オリーブオイルと岩塩にブラックペッパー
をかけて食べてみてください😚♡
冷蔵庫で冷やしてもOK🙆♀️
モッツァレラチーズ大好きなのですが
カロリー&コスパ、結構高いですよね😅
これなら、オイコス(低脂肪)の
カロリーのみ！なので約70㌔カロリー✨
そしてコスパも良し✨
気兼ね無く食べられます♪
よかったらお試しください♡
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