ご飯を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 726kcal
・たんぱく質 21.5g
・塩分 5.5g
・野菜摂取量 178g
■材料(作りやすい分量)
・牛肉とトマトのおかずスープ 適量
・カレールウ 適量
・ご飯 適量
■つくり方
(1)残りの「牛肉とトマトのおかずスープ」を煮立て、カレールウを加えて溶かし、ひと煮立ちさせる。
(2)器にご飯をよそい、(1)をかける。
*「牛肉とトマトのおかずスープ」2皿分に対して、カレールウ60gが目安です。
*水分は調整してください。