100均グッズとレンチン調味のみ！
【熱々レンチン親子丼】
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@rengi_meshi
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鶏もも肉
1枚
三つ葉
好きなだけ
玉ねぎ
1/2個
卵
1個
醤油
大さじ1
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ2
七味唐辛子
適量
手順
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①鶏肉は食べやすい大きさにカットする。
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②玉ねぎは皮を剥きくし切りにする
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③鶏肉と玉ねぎを耐熱容器に移し各調味料を加えてよく混ぜ600Wの電子レンジで2分間加熱※火が通っていない場合30秒加熱
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④レンチンの間に三つ葉を刻む
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⑤加熱し終わった鶏肉に溶き卵を加える
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⑥三つ葉を加え、蓋をしレンジで1分間加熱
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⑦器に盛り付け、七味唐辛子を適量振りかければ完成！
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
