炊飯器に具材を入れて炊くだけでできるシンガポールチキンライス。オイスターソースで作るねぎだれで召し上がります。
■材料(4人分〔15分〕浸水、炊飯時間は除く)
鶏むね肉 2枚
長ねぎ 1本
きゅうり 1/4本
トマト 1個
レタス 2枚
米 2合
酒 大さじ2
塩 小さじ1/2
【A】
にんにく(すりおろし) 小さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
顆粒鶏がらスープの素 大さじ1
【B】
オイスターソース 大さじ1と1/2
ポン酢しょうゆ 大さじ3
砂糖 小さじ2
■工程
<1> 米は洗って浸水させ、しっかりと水気を切る。
<2> 鶏肉はフォークで数カ所に穴を開け、塩と酒をもみ込む。
<3> 炊飯器に<1>、【A】を入れて混ぜる。炊飯器の目盛りまで水(分量外)を注ぐ。<2>と長ねぎの青い部分をのせて炊飯する。
<4> 長ねぎはみじん切りにし、【B】と混ぜる。
<5> レタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは斜め薄切りにする。トマトはくし形切りにする。
<6> <3>が炊き上がったら鶏肉を削ぎ切りにする。
<7> 器に、<3>のごはんを盛り付け、<6>をのせる。レタス、きゅうり、トマトを添えて<4>をかける。
■コツ・ポイント
鶏むね肉は数カ所に穴を開けることで火の通りがよくなります。水は炊飯器の水分量よりも少し少なめに入れてください。チキンライスのたれはナンプラーの代わりにオイスターソースを使ってコクのあるソースに仕上げています。