2018.4.10(火)
きょうの料理の杵島直美さんの
豚肉のひらひら揚げ。
テレビで見た時はとても簡単そうで
美味しそうだったけど、朝から
一枚づつ広げて揚げるのは大変で
気が急いてしまいました。
下味をつけて卵と小麦粉、胡麻と
青紫蘇を入れています。
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黄酸汁《サジー》をいただき
飲み始めて10日が経ちました。
サジーとはグミ科の植物で
有用成分が200種類以上といわれる
スーパーフルーツです。
100%自然なものから作られており
安心して鉄分補給が出来るそうです。
私は普段からとても元気なので
劇的な変化はありませんでしたが
薬ではないのでゆっくりと感じられる
のかもしれません。
だんだん代謝が落ちてくる年齢なので、
現状維持が出来ているだけでも
良いのでしょうね。
もう少し続けてみようと思います。
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お試しをされたい方、気になる方は
プロフィールにURLを貼っています。
どうぞのぞいてみてくださいね。
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今日は全国的に晴れの予報。
頑張りましょう。
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★ 鮭ごはん
★ 大根と油揚げのお味噌汁
★ 具沢山の牛しぐれ煮
★ 豚肉のひらひら揚げ
★ 小松菜とえのきの出汁浸し
★ そら豆のにんにくバター炒め
★ いちご
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