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節約レシピ★姫竹たっぷりかに玉丼 レシピ・作り方

節約レシピ★姫竹たっぷりかに玉丼 レシピ・作り方

材料

(1人分)
  • 2個
  • 砂糖
    小さじ1
  • かにかま
    4本
  • 姫竹(下ゆで、あき抜き済み)
    4本
  • グリーンピース
    大さじ2
  • 野菜ジュース
    50cc
  • 50cc
  • 大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1/2
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 温かいごはん
    お茶碗1杯分
  • サラダ油
    大さじ1.5

手順

  • ボールに卵、砂糖をいれ、かにかまをほぐしながら加える。
  • 姫竹を1センチ幅位で斜めに切る。
  • フライパンにサラダ油を入れて熱し、よく温まってから、ボールの卵液を流し込み、広げる。
  • ふちがめくれてきたら、火を止める。
  • お皿に温かいごはんをもり、4の卵をのせる
  • 鍋に、姫竹とグリーンピース、水、充実野菜、しょうゆ、鶏がらスープの素、酢、片栗粉を入れて熱し、とろみがついたら火を止める。
  • 5のお皿にあんをかけて完成。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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