ポリ袋で!春キャベツと新玉ねぎとちくわのシーザー風マヨサラダ

ポリ袋で!春キャベツと新玉ねぎとちくわのシーザー風マヨサラダ ポリ袋で簡単に✨ 洗い物も減りますよ👍✨ 旬の春キャベツと新玉ねぎを使ったシーザー風マヨサラダです🥗 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に (調理時間:15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 春キャベツ:1/2玉(正味300g) 新玉ねぎ:1個正味200g 生ちくわ:4本 (A)レモン汁・鶏ガラスープの素・砂糖・粉チーズ:各大さじ1 (A)マヨネーズ:大さじ4〜5 (A)にんにくチューブ又はガーリックパウダー:少々 ブラックペッパー:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】春キャベツ→1cm弱の細切りにする。 新玉ねぎ→縦半分に切り、スライサーで薄切りにする。 生ちくわ→5mmの輪切りにする。 【A】を混ぜておく。 【1】ポリ袋に、生ちくわ、新玉ねぎ、春キャベツとAを入れてよく揉み混ぜたら出来上がり! お皿に盛り、お好みでブラックペッパーを振ります。 Point! ちくわの代わりに、ツナやハム、カニカマでも美味しいですよ😋❤️ 【らくレピ】 #関東から愛を込めて #勝手に応援プロジェクト #食で元気に #お助けレシピ #らくレピ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/390890 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #cooking #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #春キャベツ #新玉ねぎ #サラダ #オープンレシピ #openrecipe