材料(4人分)
【茹でる用】
お湯 4カップ
手羽先 7本
セロリの葉 1本分
皮付き生姜 1片
【チンする用】
皮付きじゃがいも(乱切り) 400g
【炒める用】
サラダ油 大さじ3
イエローカレーペースト 1袋(150g)
手羽先の茹で汁 2カップ
ココナッツミルク 1缶(400ml)
ナンプラー 大さじ2
パプリカパウダー 小さじ1
ガラムマサラ 小さじ1/2
すりおろしにんにく 1片
【トッピング】
バジル(今回は三つ葉で代用) 各2枚
作り方
[1] 鍋にお湯を沸かして、手羽先、セロリ、生姜を入れて15分煮ます。
[2] じゃがいもを耐熱皿に入れてラップし、600wで5分チンします。
[3] カレー鍋にサラダ油を熱し、イエローカレーペーストを弱火で炒めます。
[4] 1の鍋からセロリと生姜を取り出します。
[5] 3の鍋に、トングで肉を移し入れ、チンしたじゃがいもも加えて、ペーストと絡めます。
[6] 手羽先の茹で汁とココナッツミルクを加えて5分間煮ます。
[7] ナンプラー、パプリカパウダー、ガラムマサラ、すりおろしにんにくを加えてひと煮立ちさせたら出来上がりです。
[8] トッピングでバジル(今回は三つ葉で代用)をのせて召し上がってください。
きっかけ
あまり辛みが無く、手羽先入りで誰でも食べやすいので作りました。
ココナッツミルクに慣れない家族のために、本来は入らないガラムマサラを入れてカレーらしさを出し、食べやすくしました。
おいしくなるコツ
※手羽先を下ゆでし、じゃがいもはチンして、煮込む時間を短くします。
※ココナッツミルクにも3種類あり、濃度が濃いものからサッパリしたものまであります。お好みで使い分けてください。
今回はサッパリしたものを使用しました。