.751kcal(1人当たり)
【ドライカレー】
とても簡単に出来る濃厚なドライカレーです♪
野菜もたくさんとれておススメです!
豚挽き肉
200g
☆玉ねぎ
70g
☆人参
40g
☆なす
40g
☆にんにく
1かけ
★カレー粉
大さじ1
★市販のカレールー
1個
★ケチャップ
大さじ2
★ウスターソース
大さじ2
★水
150cc
★コンソメ顆粒
小さじ2
★有塩バター
10g
ご飯
400g
手順
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玉ねぎ、人参、ナスは2cm角に切っておく。
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☆を15回ぶんぶんする。
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フライパンにバターをいれ2を炒める。
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野菜に火が通ったら豚挽き肉をいれ炒める。
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豚挽き肉の色が変わったら★をいれ蓋をして水分がなくなるまで煮詰める。
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5にご飯を入れ混ぜ合わせたら完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。