材料(3〜4人分)
ほうれん草 1袋
しらす 50g
卵 2個
★麺つゆ(3倍濃縮) 大3
★水 150cc
ごま油 大1
作り方
【1】 ほうれん草は3〜4㎝幅に切り、
卵は溶いておく。
*(ほうれん草はそのまま使っても大丈夫ですが、
アクなど気になる方は
あらかじめサッと茹でて
水気を絞ってから使ってください。)
【2】 フライパンにごま油をひき
しらすとほうれん草を炒める。
*(湯がいていないほうれん草 を使う場合は
ほうれん草を先に炒め、
しんなりしたらしらすを入れてください)
【3】 全体的に油がまわったら
★を入れる。
【4】 再度沸騰したら
卵を入れて蓋をする。
【5】 卵が好みの加減になったら
出来上がり。
きっかけ
昔おばあちゃんがよく作ってくれたやつです。
おいしくなるコツ
*麺つゆの種類によって味が違いますが、
甘めが好きな方は小さじ1程度
砂糖を入れてください。