『鶏肉とトマトのアヒージョ風』
今日は低糖質シリーズ🌿
個人的に外食したら必ず食べたいアヒージョ🥺
脂質は高いし…
オリーブオイルの大量消費は我が家にはNG…笑
そんな時に
オリーブオイルは糖質ゼロ👀⁉️
あとは脂質カットできれば…で完成しました🤔
(チーズは入れちゃう🥺笑)
⭕️オリーブオイルは大さじ1でOK🌿
⭕️にんにく使用でアヒージョ感UP⤴︎
⭕️タンパク質も野菜💯
⭕️オートミールにも合います🥣✨
ずっと食べたかったけど
コスパと手間が…を解決できた一品🙌
今回入れたバジルにトマトとチーズ🧀
見てるだけでも美味しい笑笑
ご飯にもパンにも合う〜〜🥺💞💞💞
にんにく使用なのでスタミナはつきますが
お出かけの際は注意です😂笑
よし！今日も頑張るぞ💪✨
