雑穀米うなぎおにぎり
子供達に
味噌汁の豆腐デカすぎない?と突っ込まれる
今日は
日本で初めて雑穀米を作った
#雑穀本家縁屋 さんから頂いた
三十三雑穀米と黒甘酒で昼ご飯
黒甘酒には
ポリフェノール
乳酸菌
GABA
金時生姜
と、現代人に必要な栄養成分がギュッと配合
これはなにやら飲むだけで健康になれそう
味も生姜の香りとほんのりとした甘さで飲みやすい
興味のある方は是非
@zakkokuhonke.enya を覗いてみてね
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