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たけのこのだし炊きご飯<塩分控えめ>

たけのこのだし炊きご飯<塩分控えめ>

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たけのこ本来の香りと味を、十分に味わえる一品♪

材料

(4人分)
  • 2合
  • 適量
  • ゆでたけのこ
    1個(200g)
  • 油揚げ
    1/2枚(20g)
  • うす口しょうゆ
    大さじ1
  • 「お塩控えめの・ほんだし」
    小さじ山盛り2
  • 「やさしお」
    少々
  • みつば・好みで
    適量

手順

所要時間:10分
  • (1)米は洗って30分以上浸水し(時間外)、ザルに上げて水気をきる。
  • (2)たけのこは穂先は薄切りにし、根元は1cm角に切る。油揚げは3mm角に切る。
  • (3)炊飯器に(1)の米を入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、Aを加え、(2)のたけのこ・油揚げをのせて普通に炊く(時間外)。
  • (4)炊き上がったら、軽く混ぜ、器に盛り、好みでみつばをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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