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ふわもち♪オートミールパン
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ふわもち♪オートミールパン

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できました〜♡ オートミールで超ヘルシーなのに めちゃうまです😆✨ 完全にパンです 笑 油も卵も不使用✨ 朝でもすぐ焼ける✨ ふわもち♡冷めてももちもち♡ 焼きたてにバターつけたら 最高でした😚♡ お豆腐とヨーグルトの力を 最大限に使わせてもらって😚♪ けれども.. お豆腐やヨーグルトの風味は 全く無しです😚笑

材料

(5個)
  • 絹豆腐
    150g
  • ヨーグルト
    50g
  • きび糖
    15g
  • ひとつまみ
  • オートミール
    80g(ミキサーなどで粉砕する)
  • おからパウダー
    10g(超微粒子) (*私は奇跡のおから使用)
  • ベーキングパウダー
    6g
  • サイリウム(オオバコ)
    10g

手順

所要時間:20分
  • ⁂オーブン230℃で予熱開始。
  • ➀絹豆腐を泡立て器で滑らかにする。
  • ➁ヨーグルト〜ベーキングパウダーまでを
  •  順に加えながら、混ぜる。
  • ➂サイリウムを加えたら、ゴムベラに変えて
  •  押し付けるように練り、まとめる。
  • ➃5個に分けたら、手に水をつけながら
  •  丸め(←表面綺麗になります。)オーブンシート
  •  におき230℃のオーブンで20分ほど焼く。

投稿者からのコメント

Nadiaにもレシピ載ってます♡ もっと見やすいのでよかったら見てみて ください😊✈︎✈︎✈︎♡ おすすめです♡ よかったらお試しください♡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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