即痩せパウダー

即痩せパウダー 材料 粉豆腐（高野豆腐の粉）　170g 干し椎茸　　　　　　　　10g 唐辛子　　　　　　　　　3本 鰹節　　　　　　　　　　20g 手順 ①鰹節をレンジで600w1分温め、唐辛子、干し椎茸とともにミキサーにかける。 ②粉豆腐を①と混ぜ合わせる。粉豆腐が無い場合は高野豆腐をおろし金ですり下ろしても良いです。 ③しっかり混ざったら瓶に入れて完成 大さじちょっと山盛りを1日3杯！！