節分おにぎり

.164kcal(1個当たり) 【節分おにぎり】 髪の毛のブロッコリーはぶんぶんであっという間にできます! パーツさえ先に作ってしまったらあとは簡単♪ お弁当にもおススメ! パックと食べて鬼退治♪ . 【材料】2個分 ご飯 180g ブロッコリー 30g 海苔 適量 スライスチーズ 適量 ケチャップ 適量 . 【手順 】 1.ブロッコリーは小房に切り耐熱皿にいれ500wのレンジで2分程加熱する。 2.海苔で目と口の部分をはさみで切っておく。 スライスチーズは角部分で使用するため三角に切っておく。 3.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。 4.ラップの上にご飯半量をのせ丸いおにぎりを作る。 5.ラップを外し3を髪の毛に見立ててのせる。 6.2で作った目と口、角をのせる。 7.ケチャップでほっぺをつくる。 8.残りの1つも同様に作って完成。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c449節分おにぎり #おにぎり #節分 #節分ごはん #おむすび #巻き寿司 #恵方巻き #節分メニュー #お弁当 #おうちごはん #ごはん #子どもが喜ぶ #クッキングラム #デリスタグラム #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画