卵黄や牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 61kcal
・たんぱく質 3g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・卵黄 1個
・「パルスイート」 小さじ2
・牛乳 75ml
・バニラエッセンス 少々
■つくり方
(1)ボウルに卵黄、「パルスイート」を入れて白っぽくなるまですり混ぜる。牛乳を少しずつ加えて溶きのばし、バニラエッセンスを加えて混ぜる。
(2)耐熱容器に(1)をこして入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、取り出して泡立て器でよく混ぜる。さらに電子レンジで30秒ずつ、加熱、混ぜるを繰り返し、軽くとろみがつくまで加熱する。
(3)ボウルに移して氷水にあてて冷やす。
*卵が一気に固まらないように様子を見ながら、加熱してください。取り出したら、その都度よく混ぜましょう。
*パンケーキにかけてお召し上がりください。