「たべてこ 朝マグ」☆マグひとつで、ちゃんと朝ごはん。とろ～りチーズ×ほうれん草で彩りきれい♪
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 212kcal
・たんぱく質 6.6g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 0g
■材料（1人分）
・ご飯 1/2杯（茶碗）（60g）
・「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋
・熱湯 150ml
・シュレッドチーズ・生食用 15g
■つくり方
（1）マグカップに「クノール カップスープ」を入れる。
（2）（１）のマグカップに熱湯を注ぎ、すぐに１５秒ほどかき混ぜる。
（3）ご飯を加えて軽くかき混ぜ、チーズをのせる。
＊１５０ｍｌの目安はマグカップ６分目、コーヒーカップ８分目です。
＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
