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ひじきとササミのサラダ☆

ひじきとササミのサラダ☆

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材料(4人分) 生ひじき 100g 水菜 1株 ささみ 3本 塩コショウ 少々 酒 小さじ2 ミニトマト 6個 ☆ポン酢しょうゆ 大さじ3 ☆ゴマ油 大さじ1 ☆ゆずごしょう 小さじ1/2 ☆砂糖 小さじ1
チンしたささみとゆでたひじきの、さっぱりおかずサラダ♬ゆずこしょう入りのポン酢でいただきます~(^。^) 作り方 [1] ささみは軽く塩コショウして、酒を振りレンジでチンしておく。粗熱が取れたら手でさく。 [2] ひじきはさっとゆでて、冷水に取りザルにあげておく [3] 水菜は良く洗って5センチ長さに切る [4] ☆の調味料を全部合わせてドレッシングを作っておく [5] ボールに①②③④全部を入れ、軽くあえて器に盛り、半分に切ったミニトマトを飾って出来上がり♡ ■コツ・ポイント 生ひじきがないときは、乾燥芽ひじき10gをたっぷりの水で戻してから茹でます。 ■このレシピの生い立ち 地元の生ひじきをサラダにしてみました

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