クリームコロッケ

温めた牛乳やミニトマトを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 25分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 333kcal ・たんぱく質 10.7g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 84g ■材料（4人分） ・鶏もも肉 100g ・玉ねぎ 1/2個（100g） [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 少々 [A]「瀬戸のほんじお」 少々 [A]こしょう 少々 ・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 少々 ・バター 40g ・薄力粉 50g ・温めた牛乳 2カップ [B]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2 [B]「瀬戸のほんじお」 少々 [B]こしょう 少々 ・薄力粉 適量 ・溶き卵 適量 ・パン粉 適量 ・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」・揚げ油用 適量 ・レタス・せん切り 100g ・ミニトマト・飾り切り 8個 ・パセリ 適量