■材料 [2人分]
・香る鰹だし醤油 大さじ4
・牛薄切り肉 150g
・長ねぎ(薄切り) 1/4本
・絹ごし豆腐 1/2丁
【A】酒 大さじ2
【A】みりん 大さじ1
【A】砂糖 小さじ2
■使った商品
香る鰹だし醤油
■作り方
①鍋に牛肉とたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰してアクが出てきたら、いったんざるに上げ、さっと水で洗う。
②鍋に水600mlと①、香る鰹だし醤油、【A】を入れて火にかけ、10 分ほど煮る。食べやすい大きさに切った豆腐を加え、長ねぎをのせる。
■ワンポイント
うどんやそばを入れたり、ごはんにかけたりすれば主食になる。
牛薄切り肉は、豚肉や鶏肉に変更しても。
ボリュームアップしたいときは、②で卵を加えて一緒に煮て。
■レシピ作成
しらいのりこさん
お米料理研究家。夫と共に「ごはん同盟」として お米料理、ごはんに合うおかず、おつまみなどのレシピ開発、料理教室などを行う。 著書「パラパラじゃなくていい!最高のチャーハン50」(家の光協会) 「これがほんとの料理のきほん」(成美堂出版)など。
http://gohandoumei.com/