時短で仕上げる飴色たまねぎがポイント!まるで洋食店のような本格的な味わいのビーフカレーです。
■材料(2人分〔30分〕)
和牛切りおとし肉 150g
たまねぎ 1/2個(100g)
マッシュルーム 4個
にんにく 1片
ごはん 2皿分
カレールウ 2片
水(カレー用) 350ml
赤ワイン 80ml
水(たまねぎ用) 50ml
サラダ油 大さじ1/2
パセリ(みじん切り) 適量
塩 少々
こしょう 少々
【A】
ウスターソース 大さじ1/2
バター 5g
■工程
<1> たまねぎは薄切り、マッシュルームは5mm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。牛肉に塩、こしょうをふる。
<2> <1>のたまねぎを耐熱皿に広げ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で5分加熱する。
<3> フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、<1>の牛肉を広げて焼き、焼き色がついたら一度取り出す。
<4> 同じフライパンに<1>のにんにくと<2>を入れて、中火で炒める。
<5> きつね色になったら、水(たまねぎ用)を1/3量加え、鍋底をこそげながら水分を飛ばす。これをあと2回繰り返し、たまねぎが飴色になるまで炒める。
<6> <1>のマッシュルームを加えて炒め、赤ワインを加え、1分ほど煮立たせてアルコールを飛ばす。
<7> 水(カレー用)を加え、ふたをして弱火で10分煮込み、火を止めてカレールウを溶かす。
<8> <3>を戻し入れて再び弱火で熱し、混ぜながらとろみがつくまで煮たら【A】を加えて混ぜる。
<9> 皿にごはんを盛り付け、<8>をかけ、パセリを散らす。
■コツ・ポイント
たまねぎは電子レンジで先に加熱することで、飴色たまねぎを短時間で作ります。
牛肉は最後に戻すことで煮込みすぎを防ぎます。
赤ワインとマッシュルームを加え、洋食店のような深みを出します。