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新感覚!食べやすい♪ひとくちBOXおにぎり
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新感覚!食べやすい♪ひとくちBOXおにぎり

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新感覚!食べやすい♪ひとくちBOXおにぎり 【材料】2人分 ご飯 300g いりごま 大さじ1 塩 少々 【具材】   A キムチ 15g A ごま油 小さじ1/2 塩昆布 6g B ツナ缶 1/2缶(35g) B マヨネーズ 大さじ1/2 B めんつゆ 小さじ1/4(濃縮2倍) 海苔 お好みで …………………………………………………… 【作り方】 ポイント 具材はお好きなものを使って下さい。梅干しや明太子など定番のものもオススメです! 1.ご飯に塩といりごまを混ぜる。 2.水に軽く濡らした四角いタッパーに工程1のご飯をぎゅうぎゅうと詰める。 3.ラップを敷いた上にタッパーを逆さにしてご飯を取り出し、水に濡らした包丁で食べやすい大きさに切る。 4.【具材】 ◎Aキムチ 15g、ごま油 小さじ1/2を混ぜる。 ◎ツナ缶はオイルを切り、Bツナ缶 1/2缶、マヨネーズ 大さじ1/2、めんつゆ 小さじ1/4を混ぜる。 5.工程3のおにぎりを四角くととのえて、真ん中に指で穴をあけたら具材を詰める。 6.お好みで海苔のリボンをつけたらまるでプレゼントのよう。

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