材料(2人分)
サーモン 2切れ
塩少々 少々
付け合わせ野菜(オクラ、ミニトマト、じゃが芋 適量
オリーブオイル 適量
大葉ジェノベーゼ 大さじ4
手作り大葉ジェノベーゼソースが決め手のサーモンソテー。付け合わせの夏野菜もソースに絡めて一緒に頂きます!
作り方
[1] サーモンに塩少々ふり10分おく。水分が出てきたら拭きとる。
[2] 付け合わせ野菜を食べやすい大きさに切ります。
[3] フライパンにオリーブオイルを熱し、固いものから順に焼く。
[4] 焼けたらお皿に盛る。
[5] サーモンを焼く。
[6] 蓋をし、弱火でゆっくり火をとおす。
[7] 裏返して同様に焼く。
[8] お皿に大葉ジェノベーゼソースを敷く。
[9] 焼けたサーモンをジェノベーゼソースの上にのせ、出来上がり。
■コツ・ポイント
サーモンは他の魚でもOKです!
■このレシピの生い立ち
たくさん頂いた大葉でジェノベーゼソースを作ったので、、、活用するレシピをいろいろ考えています。
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大葉ジェノベーゼの材料はこちら
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材料(200cc瓶1個)
大葉 50g
くるみ 30g
にんにく(皮をむき薄切りに) 1/2片
EVオリーブオイル 150cc
塩 小さじ1
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大葉ジェノベーゼのレシピはこちら
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作り方
[1] 頂きものの、採れたて大葉を使います!
[2] 保存瓶は熱湯をかけて消毒しておく。
[3] 大葉は洗って水気をしっかり拭き取る。
[4] 青しそ以外の材料をフードプロセッサーに入れ攪拌する。
[5] 大葉をちぎって加え、さらに攪拌する。
[6] 保存瓶に入れ出来上がり。