■材料(2人分〔15分〕)
ぶり(切身) 2切れ(140g)
人参 50g
白菜 100g
A
水 1/4カップ
酒 大さじ2
水 小さじ1弱
ゆずこしょう 小さじ1/4
しょうゆ 大さじ1/2
油 大さじ1/2
■工程
<1>ぶりは1切れを3等分のそぎ切りにする。人参は千切りに、白菜は食べやすい大きさのざく切りにする。Aは合わせておく。
<2>フライパンに油を中火で熱し、ぶりの両面に焼き色を付け、取り出す。
<3>同じフライパンを中火にかけて人参、白菜を加え、取り出したぶりを上にのせる。
<4>合わせておいたAをふりかけ、ふたをして3~4分蒸し煮にする。分量の水で溶いたゆずこしょう、しょうゆを加え、再び煮立たせて器に盛る。