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ぶりの柚子こしょう煮

■材料(2人分〔15分〕) ぶり(切身) 2切れ(140g) 人参 50g 白菜 100g A  水 1/4カップ  酒 大さじ2 水 小さじ1弱 ゆずこしょう 小さじ1/4 しょうゆ 大さじ1/2 油 大さじ1/2 ■工程 <1>ぶりは1切れを3等分のそぎ切りにする。人参は千切りに、白菜は食べやすい大きさのざく切りにする。Aは合わせておく。 <2>フライパンに油を中火で熱し、ぶりの両面に焼き色を付け、取り出す。 <3>同じフライパンを中火にかけて人参、白菜を加え、取り出したぶりを上にのせる。 <4>合わせておいたAをふりかけ、ふたをして3~4分蒸し煮にする。分量の水で溶いたゆずこしょう、しょうゆを加え、再び煮立たせて器に盛る。

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