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しらす梅粥

ぽにょ【事業者給食の管理栄養士】

ぽにょ【事業者給食の管理栄養士】

材料（3～4人前）

ごはん

（1膳：約100g）
水

（1カップ：200ml）
★塩

少々
★白だし

小さじ1
しらす

適量：約20g
梅干し

1個：約10g
塩昆布

適量：大さじ1：約5g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

①ごはんと水を鍋に入れよく混ぜ、中火にかける。
②沸騰後弱火にし★を加えて約10分煮込む。
③器に②を盛り、しらす、梅干し、塩昆布を盛付けて完成。

投稿者からのコメント

炊飯時に水を入れ忘れて炊いたご飯自分のおかゆにして食べました

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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