材料(4人分)
おから 150g
卵 1個
バジルパスタソース 1皿分
小麦粉 50g
ベーキングパウダー 小匙1
牛乳 70cc
ブロッコリー(冷凍) 60g
ウィンナー 60g
粉チーズ 適量
作り方
[1] ウィンナーは小口切り、解凍したブロッコリーは小分けにします。
[2] 今回使用したのは市販のバジル風味のパスタソースです。
[3] おから、卵、バジルソースを混ぜ合わせます。小麦粉とベーキングパウダーを加えてさっくり混ぜます。牛乳を加えて固さを調整します。
[4] ①の具材も加えて混ぜ合わせます。型に流し表面を平にならします。粉チーズをふりかけます。
[5] 180度に予熱したオーブンで40分焼きます。粗熱が取れたら切り分けてどうぞ♪
きっかけ
ある材料で作りました。