豆乳餅

【豆乳餅】 最近私がハマっていて 究極なヘルシーおやつだと思っている 豆乳餅♡ 片栗粉でも作れますが かなりの量を使うためダイエット向き では無いので...🤣 サイリウムでお餅風に♡ (レシピ👇) …………………………………………………… ＊材料＊ • 無調整豆乳-200g •サイリウム-8g •ラカント-10g 『まぶす用』 •きな粉＋ラカント＋塩 (きな粉とラカント同量に塩少々) ＊作り方＊ ➀鍋に材料いれ、火をつけるまえに 　ホイッパーでよく混ぜる。 ➁混ぜながら火にかけ、粘りがでて 　まとまるまで混ぜる。 ➂皿に取り出し、手に水をつけて 　分け、きな粉をかける。 …………………………………………………… 出来たてはとろりもちもちです☺︎ 冷めてもぷるんともっちり☺︎ お腹にもたまって、サイリウムの 食物繊維で、お通じにもいいですw 小腹が空いた時にでもすぐ作れて ヘルシーおやつ♡ 私は食後に何か物足りない時にも 食べてます...😚♡ ２日間チートデイしちゃたので🤣 しばらくヘルシーで 乗り切ります‼︎w . . . #おうちごはんlover #おうちごはん部 #マカロニメイト #フーディーテーブル #キッチングラム #クッキングラム #オリーブノート #てづくりごはん365 #shokulabo#ラカントs #サイリウム#サイリウム餅 #サイリウムレシピ #豆乳餅#豆乳レシピ #低糖質#低糖質レシピ #糖質制限#糖質制限レシピ #ダイエットレシピ #低糖質ダイエット#ラカント #ヘルシーおやつ#ダイエットおやつ #ダイエットスイーツ #低糖質スイーツ #オオバコ#オオバコダイエット