材料(2人分[20分※炊飯時間を除く])
あさり(砂抜き済み) 400g
米 2合
油揚げ 1枚
長ねぎ 1本
菜の花 1/2束
さやえんどう 8枚
酒 大さじ2
水 大さじ2
■【A】
しょうゆ 大さじ1
顆粒和風だしの素 小さじ1
塩 小さじ1/2
■【B】
水 150ml
みそ 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
あさりの旨みがたっぷり詰まった深川飯に、ほろ苦い菜の花が相性抜群♪食卓華やぐ、春にぴったりのひと品です。
作り方
[1] 米は洗って30分ほど浸水し、ざるに上げて水気を切る。
[2] 油揚げは油抜きし、1cm幅の短冊切りにする。長ねぎは1cm幅の斜め切り、菜の花はざく切り、さやえんどうは斜め半分に切る。
[3] 鍋にあさり、酒、水を加え、蓋をして中火にかけ、2〜3分蒸す。口が開いたら火からおろし、殻から身を外し、煮汁は取っておく。
[4] 炊飯釜に<1>、【A】、あさりの煮汁、水(分量外)を2合の目盛りまで入れて炊飯する。
[5] 鍋に【B】を入れて火にかけ、ふつふつしてきたら油揚げ、長ねぎを加えて煮る。
[6] 全体がしんなりしてきたら、あさりの身、菜の花、さやえんどうを加え、汁気が無くなるまで煮る。
[7] <4>が炊き上がったら、<6>を加えて底からさっくりと混ぜ、器に盛り付ける。
■コツ・ポイント
あさりの煮汁で米を炊くことで旨みが増します。蒸した身は甘辛く煮てからご飯に混ぜると味に深みが出ます。菜の花の苦味があさりの旨みを引き立てます。
■このレシピの生い立ち
あさりに旬の春野菜を組み合わせ、旨みたっぷりの深川飯にアレンジしました♪冷めても美味しく、お弁当にもおすすめです☆