材料(2人分)(20分)
ブロッコリー 1/2個
じゃがいも 1個
ミニトマト 6個
パプリカ(黄) 1/2個
ソーセージ 6本
バゲット 3枚
ピザ用チーズ 100g
牛乳 50ml
味噌 小さじ2
片栗粉 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/4
あらびき黒こしょう 少々
味噌の塩気が絶妙なチーズフォンデュです。発酵食品なので相性がよく、野菜も進みます。
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、ブロッコリーです。
[2] ブロッコリーは小房に分けてかために塩茹でし、陸上げしておく。
[3] じゃがいもはよく洗い、8等分のくし型に切る。
[4] 耐熱皿に並べ、水小さじ1(分量外)をふりかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
[5] ミニトマトは縦に半分に切る。パプリカはスティック状に切る。バゲットは食べやすい大きさに切る。
[6] ソーセージはボイルして斜めに2等分する。
[7] ボウルにピザ用チーズを入れて片栗粉をまぶす。全体によくなじませる。
[8] 小鍋に牛乳を温め、にんにくと味噌を加えて溶かす。<7>を加えて弱火で溶かす。あらびき黒こしょうをふる。
[9] 深めの器に<8>を入れて、周りに野菜、バゲット、ソーセージを並べる。
■コツ・ポイント
チーズフォンデュは弱火でじっくりと火を通してください。牛乳を温めてからチーズを入れることで分離せずに仕上がります。
■このレシピの生い立ち
味噌の塩気で野菜がすすむチーズフォンデュです。