ご飯やクレソンを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 8分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 336kcal
・たんぱく質 5.6g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 17g
■材料(2人分)
・ご飯・茶碗 2杯(300g)
・ベーコン 1枚
・クレソン 1束
[A]カレー粉 小さじ1
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2
[A]しょうゆ 小さじ1/4
[A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4
[A]こしょう 少々
・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ1
■つくり方
(1)ベーコンは細切り、クレソンは1cm長さに切る。
(2)フライパンに油を熱し、(1)のベーコンを炒め、ご飯を加えさらに炒め、 A、(1)のクレソンを加え炒め合わせる。