鶏むね肉のオムナポリタン🐓
材料(1人前)
サラダチキン100g
玉ねぎ1/4ケ
マッシュルーム50g
ケチャップ大さじ4
オリーブオイル小さじ1
糖質ゼロ麺180g
卵2ケ
バター8g
塩少々
リュウジさんの至高のオムナポリタンの鶏むねバージョン！
サラチキ、マッシュ、玉ねぎを切ってオリーブオイルで焼く。
ケチャップを入れて酸味飛ばす。
お湯を溜めた鍋の上に鍋を置いて溶き卵、バターを入れてヘラで掻き回す。
この時中火くらいでじっくり固まりすぎないように注意します。
卵ソースができたら糖質ゼロ麺を
ナポリタンの素に混ぜて卵ソースかけて完成！
リュウジさんのナポリタンシリーズはまじで美味い🥺
そして卵ソースも鍋いっぱい使うし作るのだるいけどめっちゃ美味い😂
カロリー高いナポリタンも糖質ゼロ麺を使えばかなり抑えられます💪
ぜひやってみてください🐓
