レンジで作る♪簡単トマトチーズ入りオムレツ レシピ・作り方

材料(1人分) たまご 2個 トマト 小1個 ★牛乳 大さじ1 ★塩こしょう 少々 ★とろけるチーズ 少々 ケチャップ 適量
作り方 【1】耐熱皿にたまごを割り入れて ★を入れます よく溶きます 【2】トマトを角切りにします トマトを1に入れてふんわりラップをします 【3】600wで1分半加熱します 軽くかき混ぜます 【4】再びラップをして たまごに火が通ったら出来上がりです♪ 【5】お好みでケチャップをかけてどうぞ きっかけ レンジで簡単に作りたかったので♫ おいしくなるコツ チーズはお好みで レンジで様子を見ながら加熱してくださいね♪