今日のお昼は
おから蒸しパンでわんぱくサンド🥪
ちょっと寄り気味w
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野菜たっぷりヘルシーで
めちゃ美味しかったんだけど..
朝作って昼に持って行ったら
具の水分が多かったようで🤣
パンがかなりしっとりに〜🤣
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作り置きなら、水分少なめな具で
作った方がいいです😚笑
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一応今日のおから蒸しパンレシピ👇
今日はもちっとな蒸しパンです😋
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＊材料＊
《11×12タッパー使用》
• 卵-1個(Mサイズ)
•水-70g
•ラカント-10g
•おからパウダー(超微粒子)-13g
•サイリウム-2g
•ベーキングパウダー-4g
＊作り方＊
➀タッパーに上から順に入れ
その都度フォークなどで良くまぜる。
➁よく混ざったら、何回か落として
平らにし、レンジ600wで３分。
逆さにして取り出し冷ます。
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たっぷり野菜に
トマトとクリチがいい感じでした♡
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