台湾魯肉飯（ルーローハン）

人気の台湾グルメ！味付けが濃いイメージですが、「丸鶏がらスープ」＜塩分ひかえめ＞でだしをきかせて、調味料で煮詰めれば、舌にあたる表面に味がしっかりつくので、全体が濃い味付けでなくてもおいしく感じます☆ ■調理時間 45分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 666kcal ・たんぱく質 22.1g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 47g ■材料（2人分） ・豚バラかたまり肉 200g [A]にんにくのみじん切り 1/2かけ分 [A]しょうがのみじん切り 1/2かけ分 [A]五香粉・あれば 少々 [B]水 1カップ [B]「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> 小さじ1 [B]「Cook Do」オイスターソース 小さじ1 [B]砂糖 小さじ1 [B]酢 小さじ1 [B]しょうゆ 小さじ1 [B]酒 小さじ1 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 ・半熟卵 1個 ・チンゲン菜 1株 ・ご飯 2杯（茶碗）