●おうち居酒屋、おうちパーティに最適なメキシカン風レシピ。
●つくりおきしておくのもオススメです。
●トルティーヤチップスやレタスなどに乗せてお召し上がりください。
●タコス、ワカモレなど、メキシカン料理を揃えて、バーチャル旅行気分にも♪
キドニービーンズ
1缶(110g）
あいびき肉
100g
玉ねぎ
1/4個
おろしにんにく
3cm
オリーブオイル
大さじ2
塩、コショー
少々
A トマト缶
1/2缶
A ケチャップ
小さじ1
A はちみつ
小さじ1
A カレー粉
小さじ2
A クミンパウダー、パプリカパウダー
各小さじ1(あれば)
A コンソメ
1個
手順
- ①玉ねぎはみじん切りにする。
- ②フライパンにオリーブオイルとおろしにんにくを入れて弱火でじっくり香りを引き出す。
- ③香りがしてきたら①の玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。
- ④あいびき肉、塩、コショーを加えて炒め、肉に火が通ったらキドニービーンズを加えて加熱する。
- ⑤Aを加えて混ぜ合わせ、沸騰したら焦がさないように時々かき混ぜながら弱火で10分ほど煮込む。
投稿者からのコメント
●煮込んでいる間に水分が少なくなって焦げつく場合には、少し水を加えて調節してください。
●粗熱をとってからお召し上がりください。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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