さんま蒲焼と塩キャベツのおにぎらず

さんま蒲焼と塩キャベツのおにぎらず

カネハツ食品

カネハツ食品

材料（1個分）

つくだに村　さんま蒲焼

2枚
ごはん

260g
キャベツ

100g
塩

小さじ 1/3
焼きのり全形

1枚

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

キャベツは千切りにする。
のりは半分に切る。
①キャベツは塩をふってしばらくおき、表面に水がでてきたらもんで水気をしぼる。
②大きめのラップの上にのりをおき、半量のごはんを1cm程度、端を残して広げる。中央にくぼみをつける。
③半分より手前に「さんま蒲焼」を1枚、奥に①を半量おき、ラップを折たたんで形を整える。
④④ のりがなじむまでおく。もう一つ同様に作ってお好みで切り分ける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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