決めてはマヨネーズ!ノンフライコロッケ

決めてはマヨネーズ!ノンフライコロッケ🍽 今日は揚げないヘルシーシリーズ! 「ノンフライコロッケ」 のレシピをご紹介します💁🏻💓 ポイントはなんとマヨネーズ! 面倒なパン粉付けもマヨネーズのおかげで とっても楽で簡単です👏🏻💓 さらに、マヨネーズの油のおかげで、 パン粉がサックサクになるので、 揚げてないのにとっても美味しいです🤤 オーブンでコロッケができたら、 揚げ油も必要ないので、 後片付けもとっても簡単!🤭 なによりヘルシーなのが嬉しいですよね💓 作る時のじゃがいもは 「新じゃが」ではない方が 作りやすいのでおすすめです! 新じゃがだと割れやすいので、 注意してくださいね🤗 また、あつあつのままオーブンで加熱すると、 加熱した時に崩れやすいので、 冷ましてからマヨネーズとパン粉をつけて 焼くと綺麗にできます! とっても簡単でヘルシーなので、 ぜひ1度作ってみてください💓 ▷材料(4個分) ・じゃがいも(中)  2個 ・合い挽きミンチ  80g ・サラダ油 小さじ2 ・醤油 小さじ1 ・塩 ひとつまみ ・こしょう 少々 ・マヨネーズ 適量 ・パン粉 適量 ▷下準備 ・じゃがいもは皮をよく洗って十字に切れ目を入れ、電子レンジで600W4~5分加熱します。加熱後は皮をむき、潰します。(ふきんを使いながら皮をむくとむきやすいです!) ▷作り方 ①フライパンにサラダ油を入れて軽く熱したら、合い挽きミンチをよく炒め、塩、こしょう、醤油で味付けをします。 ②潰したじゃがいもに①を加えて混ぜ合わせたら、丸く形成します。 ③②にマヨネーズを薄く塗り、パン粉をまぶします。 ④200度に熱したオーブンに入れ、表面25分、ひっくり返して裏面10分程度焼いたら完成👏🏻💓(オーブンによっては時間が異なるので、様子を見ながら焼き色がつくまで焼いてください!) コロッケに入れるひき肉は しっかりと味付けをすると美味しくできます🤤 カレー粉を入れてカレーコロッケにするのも とっても美味しいので、ぜひ作ってみてください💓 いつもいいねありがとうございます🙇🏻‍♀️💓 . #ノンフライコロッケ #揚げないコロッケ #揚げないシリーズ #ヘルシーレシピ #ヘルシーコロッケ #ヘルシーおかず #オーブンレシピ #簡単コロッケ #時短コロッケ #じゃがいもレシピ #じゃがいも #料理好きな人と繋がりたい #栄養士ごはん #栄養士レシピ #地産地消 #鳥取県産 #器好きな人と繋がりたい #アレンジレシピ #毎日レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #パン粉レシピ