美健UP✿メロン✿ヨーグルト レシピ・作り方
材料 (1人分)
プレーンヨーグルト
1/2カップ
粉末スポーツ飲料
1/2袋
(冷凍)メロン
4~5切れ
砂糖(お好みで)
小匙1
バニラエッセンス(お好みで)
2~3滴
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ヨーグルトを器に注ぎます。お好みでバニラエッセンス、砂糖、塩少々を加えるとより美味しいです。
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メロンは一口サイズにカットして冷凍しておいたものを使用しました。生でもOKです。①に加え入れます。
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粉末スポーツ飲料はアミノバリューを使用しました。ポカリなどお好みの物を使用して下さい。②にトッピングします。粉末スポーツ飲料の味が苦手な場合は①で先に混ぜが方がいいと思います。
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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