長いもとごぼうの豆腐グラタン

.275kcal(1人当たり)⠀ 【長いもとごぼうの豆腐グラタン】⠀ 甘辛く味付けしたささがきに、とろとろ長いものかかった美味しい和風グラタンです♪⠀ 思い立ったらすぐできるのでランチにおススメです!⠀ .⠀ 【材料】2人分⠀ 絹ごし豆腐 150g⠀ ごぼう 70g⠀ ★長いも 150g⠀ ★マヨネーズ 小さじ1⠀ ★たまご 1個⠀ ★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1⠀ ☆砂糖 小さじ1/2⠀ ☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1⠀ ごま油 適量⠀ ピザ用チーズ 適量⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.豆腐はしっかり水切りをし1口大に切っておく。ごぼうはささがきにしておく。長いもは2cm角に切っておく。⠀ 2.★を容器に入れ25回程ぶんぶんする。⠀ 3.フライパンにごま油をいれごぼうを炒め☆を加えて更に炒めて味付けをする。⠀ 4.グラタン皿に水切りした豆腐をと3を入れ2をかける。⠀ 5.ピザ用チーズをのせてオーブントースターで8分~10分程焼いたら完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c600r長いもとごぼうの豆腐グラタン #長いも #長芋⠀ #ごぼう #牛蒡 #豆腐 #豆腐料理⠀ #グラタン #手抜き料理 #手料理 #おうちごはん⠀ #ランチ #お弁当 #夜ご飯⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画