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『レンチンで!シーフードマカロニグラタン』

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【 #レンチンで!シーフードマカロニグラタン 】レシピあり▼ 管理栄養士・料理家の “りなきっちん”ことrinaさん( @rina_kitchen )が、2022年4月21日に2冊目となるレシピ本『レンチン!ごほうびひとりごはん』(学研プラス)を発売✨ 掲載されているレシピは、パスタやうどんなどの一品ごはんから、おかず、副菜、ヘルシーめし、デザートスイーツまで、すべてレンチンで作れるごちそう級のおひとり様ごはん🍽がずらり! 今回はその中から特別に、シーフードミックス🦞を使った「シーフードマカロニグラタン」のレシピをご紹介! 作り方はたったの2ステップで、焦げ色なしで良ければレンチンのみの加熱でも作れちゃいますよ。ぜひお試しを! ------------------ ▼材料(1~2人分) 【A】 ・シーフードミックス(冷凍)……100g ・玉ねぎ(薄切り)……1/2個分(100g) ・マカロニ(早ゆでタイプ)……50g ・薄力粉……大さじ1 【B】 ・顆粒コンソメ……小さじ1 ・バター……20g ・牛乳……300ml ・塩、こしょう……各少々 ・ピザ用チーズ……適量 ▼作り方 1. 耐熱ボウルにAを入れよく混ぜてから、Bを加える。電子レンジで9分加熱し、よく混ぜ、塩、こしょうで味を調える。 2. 耐熱皿に移し、チーズをのせ、焦げ目がつくまでトースターで5~10分焼く。 ------------------ #おうちごはんLover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #ouchigohan #いつものいただきますを楽しく #おうちごはん #ごほうびひとりごはん #レンチン #レンチンレシピ #レンジで簡単 #簡単レシピ #節約レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #自炊 #レシピ本 #グラタン #シーフードマカロニグラタン #シーフードグラタン #マカロニグラタン #シーフードミックス #洋食 #あしたのおうちごはん

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