材料(2人分)(15分)
うなぎの蒲焼き 1尾
溶き卵 4個
長(白)ねぎ 1/3本
三つ葉 1束
ごはん 2人前
山椒 お好みで
■A
水 大さじ4
みりん 大さじ3
しょうゆ 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ1
市販のうなぎをアレンジ!卵とじ丼にしました☆
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、うなぎの蒲焼きです。
[2] <1>は太い部分があれば半分にして3cm幅に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。三つ葉は3cm幅に切る。
[3] 小鍋に【A】と長ねぎを入れて弱火で煮立たせる。うなぎを加えてさっと煮る。
[4] 溶き卵に三つ葉を混ぜ、<3>に流し入れる。ゆっくりかき混ぜて半熟にする。
[5] 器にごはんを盛り、<4>を乗せる。お好みで三つ葉を乗せ、山椒をかける。
■コツ・ポイント
うなぎは加熱しすぎると崩れてしまうので、温める程度にさっと煮てください。三つ葉は卵と混ぜることで火が通り過ぎず、彩り綺麗になります。溶き卵はかき混ぜてゆっくり火を通してください。
■このレシピの生い立ち
うなぎの蒲焼きをアレンジしたくて、卵とじ丼にしてみました!甘辛味でごはんが進みます♬