あらめと豆腐のピーマン&椎茸詰め
Tofu-stuffed green peppers and shiitake
@suyamashouten1939 さんの
あらめを水で戻して豆腐・鶏挽肉・
砕いたお麩・片栗粉少々と混ぜて
ピーマンと椎茸に詰めて
フライパンで焼いて生姜醤油で👌
あらめの優しい磯の香りが広がります🌊
先日祖父母宅の片付けで動いたので
痩せたかな〜と思ったら全くでした。
昨年夏から3kg増のまんま。
朝ごはんに赤福トースト食べて
昼ごはんにギトギトチャーハン山盛り
食べてたらそら太りますよね😅
あらめと豆腐できっと痩せるはず。
言霊の力よ、降りてこい〜🙌
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