【ローソン】シーチキン＆コーンサラダホットサンド
・材料（2人分）
シーチキン＆コーンサラダ 1個
カロリーハーフマヨネーズ 大さじ1
食パン 2枚
1人分のカロリー 219カロリー
・作り方
①片方の食パンにサラダを乗せます。
マヨネーズをしぼります。
②もう一枚の食パンでサンドします。
③ホットサンドメーカーに入れたら両面こんがりするまで焼きます。
④お好みの大きさにカットします。
●料理の紹介やポイントなど
たっぷりのキャベツやレタス、コーンやツナや茹で卵も入っているので豪華なホットサンドになります。
野菜の量が多くて全部はホットサンドに入りきらないので残った分はサラダなどにして食べてください。
ドレッシングがついていないのでマヨネーズで味付けしてみました♪
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