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トッピングいろいろ♪エスニック風七草粥

七草粥をエスニック風にアレンジ!香味野菜とトッピングで食べ応え抜群の一品です。 ■材料(2人分〔25分〕炊飯時間を除く) 七草  1パック にんにく  1片 しょうが  1片 春巻きの皮  1枚 ザーサイ  15g 豚ひき肉  100g 米  1/2合 水  600ml 塩  小さじ1/2 サラダ油  大さじ3 桜えび(乾燥)  3g 温泉卵  2個 ピーナッツ  10g ラー油  お好みで 【A】 ナンプラー  大さじ1 レモン汁  小さじ2 ■工程 <1> 七草は塩ゆでして細かく刻む。かぶ、大根は細かく刻む。 <2> 米を研ぎ、浸水して炊飯釜に入れ、水、塩、かぶ、大根を加えてお粥モードで炊飯する。 <3> にんにく、しょうがはみじん切りにし、春巻きの皮は長さを半分にして1cm幅に切る。ザーサイは刻む。 <4> フライパンにサラダ油を熱し、春巻きの皮を揚げ焼きにして取り出す。余分な油を捨て、にんにく、しょうがを弱火で炒める。 <5> 豚ひき肉を加えて炒め、【A】で味付けをする。 <6> お粥を盛りつけ、<1>の七草をのせる。<5>、ザーサイ、<4>の春巻きの皮、桜えび、温泉卵、ピーナッツ、ラー油を添える。 ■コツ・ポイント 春巻きの皮はこんがりきつね色になるまで揚げ焼きにすると、香ばしさと食感がアップ。 ナンプラーは加えすぎると塩味が強くなるので、味を見ながら調整をしてください。 七草は加熱しすぎないことで、鮮やかな色と香りを楽しめます。

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