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鶏じゃがカレー味 3品献立
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鶏じゃがカレー味 3品献立

⭐️鶏じゃがカレー味 ⭐️はくさい塩昆布あえ ⭐️はくさいの味噌汁 鶏ももでカレー味の肉じゃがを♫ 【食材】 鶏もも (290g) にんじん 1本(130g) 玉ねぎ 1/2(80g) じゃがいも 2こ(260g) ねぎ2つかみ(6g) はくさい 4枚(470g) わかめ 1つまみ(3g) ツナ缶 1缶(40g) 【調味料】 みりん カレーパウダー しょうゆ 白ごま 塩こんぶ 顆粒だし みそ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⭐️まいにち3品食堂⭐️ \食費1ヶ月1万5千円の節約献立/ 「3品料理レシピ」はプロフィールから✨ @mainichi_3shina ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~