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アーモンド入り~ポロネギのトマトドリア

アーモンド入り~ポロネギのトマトドリア

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材料(2人分) 炊いたご飯 茶碗に軽く3杯 ポロネギ(長ネギ代用可) 2本(たっぷり) トマト缶 1個 ベーコン(細切り) 2枚 とろけるチーズ(私はチェダーで) 好みの量 スライスアーモンド たっぷり一握り ドライオレガノ 小1 にんにく(みじん) 1かけ オリーブオイル 大1 砂糖 ふたつまみ 塩・ブラックペッパー 少々 バター(皿に塗る分) 少量
とろける甘いネギが主役のドリア。アクセントに加えたアーモンドのパリパリ感とチーズの組み合わせも楽しめます♪ 作り方 [1] ポロネギはきれいに洗って青い部分を切り落とし、白い所のみを斜め8ミリにスライスする。 [2] 鍋にオリーブオイルを入れてにんにくを炒めて香りを出す。1を加えてしんなりとするまで焦がさないように炒める。 [3] ベーコンも入れて軽く炒めたらトマト缶+空き缶に1/3の水、オレガノを加える。 [4] 蓋をしてネギが柔らかく煮えるまで弱めの中火で15分程度煮る。 [5] 味をみて塩・ブラックペッパー、砂糖で調味。出来たソースに温かいご飯を加えて全体を混ぜる。 [6] グラタン皿にバターを薄く塗り、5を入れる。上にチーズをのせてからアーモンドをトッピングする。 [7] オーブントースター/グリルでチーズがとけてアーモンドがこんがりパリパリになるまで焼いたら出来上がり。 ■コツ・ポイント アーモンドスライスはポイントなので是非入れて下さい。 ■このレシピの生い立ち 大好きなポロネギをおいしく食べたくて作ったもの。特に野菜のみのチーズベイクやラザニアを作る時にナッツ/シード+チーズをします(ベジタリアン食の栄養面バランスと食感のよさから)。中でもトマト味+チーズ+ナッツの組み合わせはお気に入り。

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