絹厚揚げのキムチ納豆チーズ焼き

絹厚揚げのキムチ納豆チーズ焼き ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ キムチ納豆ととろーりチーズがやみつきな美味しさ😍 ⁡ おつまみに最高です👍✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆納豆...血行不良による冷えや肩こりに、美肌に、生活習慣病予防に ⁡ 《キムチの主な材料》 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ⁡ ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ⁡ ☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。 ⁡ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ⁡ ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上 ⁡ ⁡ (調理時間:15分) ------------------- 【材料】(2~4人分(1~2人分の分量は写真3枚目をご覧ください💁‍♀️)) ------------------- 絹厚揚げ:2枚・300g ⁡ 納豆:1パック ⁡ キムチ:70g ⁡ (A)納豆付属のたれ:1袋 ⁡ (A)マヨネーズ:小さじ2 ⁡ ピザ用チーズ:適量 ------------------- ------------------- 【下準備】キムチは切れていないものはキッチンバサミで食べやすく切る。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【1】ボウルに納豆、キムチ、【A】を入れて和える。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【2】オーブントースターの天板にアルミホイルを乗せて、絹厚揚げを並べ、1を半量づつ乗せ、ピザ用チーズを乗せて、オーブントースターでこんがり焼いたら出来上がり! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/422923 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 ⁡ 主婦と生活社さんから発売されました📖 ⁡ ⁡ Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/ ⁡ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/ ⁡ ハイライト《レシピ本》からもどうぞ🙇‍♀️ ⁡ 買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇‍♀️ ⁡ お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇‍♀️ ⁡ ⁡ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』 主婦と生活社 ISBN978-4-391-15556-3 ⁡ ⁡ *********************** ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #主婦と生活社   ⁡