ツナ缶ユッケ丼～米の上の野菜の上のツナの上に卵～

ツナ缶ユッケ丼～米の上の野菜の上のツナの上に卵～

味の素パーク

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温かいご飯やツナ缶（小）を使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 760kcal ・たんぱく質 29.3g ・塩分 2.9g ・野菜摂取量 100g

材料（1人分）

温かいご飯

200g
「ほんだし」8gスティック

1/2本（4g）
野菜サラダ・市販品

1個
ツナ缶（小）

1缶（80g）
卵

1個
「ピュアセレクトマヨネーズ」

適量
小ねぎの小口切り・好みで

適量
こしょう・好みで

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：3分

（1）丼に温かいご飯をよそい、「ほんだし」をふりかける。
（2）（1）のご飯の上にサラダ、汁気をきったツナ缶、卵、「ピュアセレクトマヨネーズ」の順に盛る。好みで小ねぎをのせ、こしょうをふる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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