ひじきの栄養たっぷり和風サラダ
材料
⭐️ひじき
乾燥なら20g位、ドライパックなら110g位
⭐️人参
1本
⭐️大根
4cm分位
⭐️ミックスビーンズ
1袋
⭐️コーン
小2/3缶位、お好み量
⭐️オリーブオイル
大4
⭐️大葉
10〜12枚
⭐️いりごま
たくさん
⭐️レモン汁
小2〜お好み量
⭐️醤油
大1
⭐️和風だし
小1/2強
⭐️塩かクレソル
味調整しながら
⭐️ブラックペッパー
多目にふる
手順
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乾燥ひじきはもどしておく。
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大葉は微塵切り、他の野菜は千切りし水気をよく切り、後は全部まぜて完成！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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